महिलाहरूको लागि डिजिटल हिप र पेल्विक ट्रेनर

सुत्केरी आमाको श्रोणि फ्लोर मांसपेशिहरु आराम र कमजोरी को लागी प्रवण हुन्छन्, जसको परिणाम स्वरूप समतल नितंबहरु को निजी भागहरु को ढिलो हुन्छ।पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षकले प्रभावकारी रूपमा पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु को गतिविधि को उत्तेजित गर्न सक्छ र प्रसवोत्तर महिलाहरु लाई रिकभर गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रभावकारी रूपमा मांसपेशिहरु व्यायाम गर्नुहोस्, श्रोणि र हिप मांसपेशिहरु लाई व्यायाम मा सहभागी बनाउनुहोस्, र यो सुन्दर नितम्ब प्रभाव प्राप्त गर्न सजिलो छ, श्रोणि मुद्रा सुधार गर्नुहोस्,आसीनताले श्रोणिलाई अगाडि झुकाउँछ, कम्मर बाक्लो हुन्छ, शरीरको आकार बाहिर हुन्छ, र श्रोणि मांसपेशीहरू सुस्त हुन्छन्।केगेल एक्सरसाइजरले पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरू सक्रिय गर्न सक्छ र श्रोणि मुद्रा सुधार गर्न सक्छ, यसरी पछाडिको सुन्दरता र मूल शरीरको वक्र पुनर्स्थापित गर्न सक्छ।