उद्योग समाचार
-
पिलेट्स सर्कलहरू: बूमिङ पिलेट्स मार्केटमा जांघ व्यायामको भविष्यलाई आकार दिँदै
बहुमुखी र प्रभावकारी कसरत सामानहरू खोज्ने स्वास्थ्य-सचेत व्यक्तिहरूद्वारा संचालित Pilates बजारमा माग उल्लेखनीय रूपमा बढ्दै गएको छ।जसरी फिटनेस उद्योग बढ्दै गयो, तिघ्राको अभ्यासका लागि पिलेट्स रिङ सर्कलहरू खेल परिवर्तक बन्न पुगे, जसले उत्साहजनक तरिकामा क्रान्ति ल्यायो...थप पढ्नुहोस् -
योग र स्थिरताको संयोजन: योग ब्यालेन्स एयर कुशनसँग सन्तुलनको भविष्य
योगले आफ्नो प्रतिष्ठालाई दैनिक व्यायामको रूपमा पार गरेको छ र दिमाग, शरीर र आत्मालाई मिलाउने विश्वव्यापी जीवनशैलीमा विकसित भएको छ।योग अभ्यास बृद्धि गर्न अभिनव समाधानहरूको माग बढ्दै जाँदा, योगा ब्यालेन्स एयर कुशन बजारमा अग्रणी छ...थप पढ्नुहोस् -
आराम छोड्नुहोस्: गहिरो टिश्यू राहतको लागि स्पाइक गरिएको शरीर मसाज रोलर स्टिक
आजको द्रुत-गतिको संसारमा, तनाव कम गर्ने र विश्रामलाई बढावा दिने तरिकाहरू खोज्नु धेरैको लागि शीर्ष प्राथमिकता भएको छ।मांसपेशी दुखाइलाई लक्षित गर्ने र गहिरो टिश्युलाई राहत दिने यसको उल्लेखनीय क्षमताको साथ, स्पाइक्ड बडी मसाज रोलर स्टिक स्वास्थ्य क्षेत्रमा लोकप्रिय उपकरण भएको छ।थप पढ्नुहोस् -
क्रान्तिकारी स्ट्रेचिङ: योगा व्हील जसले लचिलोपन र गतिशीलता बढाउँछ
शारीरिक तन्दुरुस्तीको खोजीमा, योगको अभ्यासले लचिलोपन, बल र माइन्डफुलनेस सुधार गर्ने क्षमताको लागि लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ।योग चक्रले तान्ने र गतिशीलता बढाउनको लागि क्रान्तिकारी उपकरणको रूपमा योगलाई नयाँ उचाइहरूमा लैजान्छ।यसको अद्वितीय डिजाइन संग एक ...थप पढ्नुहोस् -
अष्टभुज कुशनको साथ तपाईंको बच्चाको जिमनास्टिक अनुभव बढाउनुहोस्
जिमनास्टिक एक खेल हो जसले शारीरिक तन्दुरुस्तीलाई मात्र प्रवर्द्धन गर्दैन, तर बच्चाहरूमा अनुशासन, लचिलोपन र आत्म-विश्वास पनि विकास गर्छ।तिनीहरूको जिम्न्यास्टिक यात्रालाई थप विस्तार गर्न, अष्टभुज कुशनले गेम चेन्जर भएको छ।विशेष गरी बच्चाहरूको लागि डिजाइन गरिएको, यो ...थप पढ्नुहोस् -
द फ्युचर अफ फिटनेस गियर: नवाचार र ट्रेन्डहरू हेर्न
फिटनेस गियर दशकौंदेखि फिटनेस उद्योगको आधारशिला भएको छ, जसले मानिसहरूलाई उनीहरूको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।जसरी उद्योग विकास हुँदै गइरहेको छ, फिटनेस गियरमा नयाँ आविष्कारहरू र प्रचलनहरू फिटनेस अनुभव बृद्धि गर्न उभरिरहेका छन् ...थप पढ्नुहोस् -
योग उद्योग महामारीका चुनौतीहरूको बीचमा बढ्दै गएको छ
योगको अभ्यास शताब्दीयौंदेखि चलिआएको छ र यसको उत्पत्ति प्राचीन भारतीय संस्कृतिमा भएको हो।हालैका वर्षहरूमा, यो पश्चिमी संस्कृतिमा एक लोकप्रिय प्रवृत्ति भएको छ, लाखौं मानिसहरूले आफ्नो फिटनेस र स्वास्थ्य दिनचर्याको भागको रूपमा योग प्रयोग गर्छन्।चुनौतीका बाबजुद पनि...थप पढ्नुहोस् -
विशेषज्ञ सुझावहरू र प्रविधिहरूको साथ आफ्नो योग र Pilates अभ्यास अधिकतम गर्नुहोस्
योग र Pilates दुबै कम प्रभाव पार्ने अभ्यासहरू हुन् जसले धेरै शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।यहाँ आफ्नो योग र Pilates workouts बाट अधिकतम लाभ उठाउनका लागि केही सुझावहरू छन्: 1. तपाईलाई उपयुक्त हुने कक्षा वा प्रशिक्षक फेला पार्नुहोस्: चाहे तपाईं एक शुरुआती वा अनुभवी प्रा...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंको कसरत परिणामहरू अधिकतम बनाउन प्रभावकारी भारोत्तोलन सुझावहरू
भारोत्तोलन बलियो बनाउन, मांसपेशी मास बढाउन र समग्र स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती सुधार गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो।तपाईंको भारोत्तोलन कसरतबाट बढीभन्दा बढी फाइदा उठाउन मद्दत गर्ने केही सुझावहरू यहाँ छन्: १.वार्म अप: तौल उठाउनुअघि सधैं न्यानो अप गर्नुहोस् तपाईंको मांसपेशीहरू तयार गर्न र कम गर्न...थप पढ्नुहोस्